一、按摩时引起植物神经支配的器官发生改变，并能调节大脑皮层的兴奋、抑制过程。

　　　二、按摩作用于经穴，通过经络传导而调节脏腑功能，疏通经络，散寒止痛。

　　　三、按摩可调整营卫气血，推动气血运行，周流全身，散瘀结肿痛。

　　　四、按摩可提高血球总数及其吞噬能力，增强体质，提高机体抗病能力。

　　　一、按摩的种类

　　　可分为保健按摩（健身按摩），由本人自我按摩；运动按摩（医疗体育按摩），用于运动前后，提高肋力，消除疲劳；医疗按摩，用于治疗各种疾病。

　　　二、按摩的手法

　　　（一）按法。用手掌或手指按压在身体的某些部位的一种手法。

　　　（二）摩法。用手指或手掌在某些部位摩动的一种手法。

　　　（三）推法。用指或掌在皮肤上向前、后、左、右推动的一种手法。

　　　（四）拿法。是用手指提拿肌肉的一种手法。

　　　（五）滚法。是用手指在身体某部或经穴处掐压的一种手法。又称指针法。

　　　（六）掐法。用手指在身体某部或经穴处掐压的一种手法。又称指针法。

　　　（七）拨法。用手指拨动肌肉的一种手法。又称拨络法。

　　　（八）揉法。用手指和手掌在皮肤上作揉动的一种手法。

　　　（九）振法。用指端或手掌在身体某部或有关穴位上作振颤的一种手法。

　　　（十）抹法。用手指按住皮肤，以均等的压力抹向一边的一种手法。

　　　（十一）擦法。用手指或手掌在皮肤上摩擦的一种方法。

　　　（十二）搓法。用双手搓动肢体的一种手法。

　　　（十三）提法。用手指挤提肌肉、韧带组织的一种手法。

　　　（十四）扯法。用姆指和食指拧起一部分皮肤和皮下组织又急速放松的一种手法，又称拧法。

　　　（十五）叩法。用指端点叩肢体的一种手法。

　　　（十六）拍法。用手指或手掌轻轻拍打肢体的一种手法。

　　　（十七）捶法。用拳捶击身体的一种手法。

　　　（十八）伸法。是协助功能障碍的关节伸展的一种手法。常用的有伸腿、腰，伸肩、肘。

　　　（十九）屈法。是帮助功能障碍的关节恢复屈曲功能的一种手法。

　　　（二十）引伸法。是用被动运动来牵拉肌腱、韧带、关节，增加肢体活动范围的一种手法。

　　　（二十一）摇法。是摇运关节的一种手法。

　　　（二十二）抖法。是抖动肢体的一种手法。适用于四肢。